不日，西宁市中晚年人健身瑜伽培训美满完成瑜伽课程，来自西宁市晚年人体育协会江南电竞、西宁市全民健身协会的约70名中晚年健身瑜伽喜欢者插足此次培训。

　　此次培训由省瑜伽运动协会主席、国度级社会体育领导员冯云教授讲课。冯云教授以其深重的瑜伽功底和丰盛的教学体会，耐心细腻地解说中晚年健身瑜伽的根本表面与本事，确保每位学员都能跟上节律瑜伽课程、独揽手段。过程两天的培训瑜伽课程，学员们成功独揽健身瑜伽的根基形式江南电竞，畅通地竣事整套形式手脚江南电竞，体现出主动向上的心灵风貌。

　　近年来，健身瑜伽以其特殊的魅力，渐渐成为中晚年人群体爱好的健身方法之一。它不但不妨帮帮中晚年人巩固柔韧性江南电竞、平均力和肌肉气力瑜伽课程，还能有用缓解压力、革新睡眠质料。本次培训不但为西宁地域的中晚年人供给了一个练习相易的平台江南电竞，更为进一步引申中晚年健身瑜伽运动奠定了坚实的根基。协会将接连与相干部分互帮江南电竞，帮帮更多中晚年人介入健身瑜伽运动，为我省中晚年人创造更多强壮、欢跃的锤炼机缘。2024年西江南电竞宁市中暮年人健身瑜伽培训完善闭幕